Prestations

Types d'accompagnement proposés

Souffrance au travail

Quand le travail amène la souffrance, l’épuisement, la perte de motivation… il ne faut pas attendre. C’est le signe que quelque chose ne va pas. 

  • Burnout, épuisement
  • Perte de sens/de motivation
  • Pression constante, conflits
  • Harcèlement, anxiété au travail
  • Reconversion professionnelle…
 
Toutes ces situations s’accompagnent d’une souffrance psychologique qui n’est pas à négliger. Ensemble, nous identifierons les éléments problématiques et réfléchirons aux solutions à y apporter. 

Difficultés parentales

Devenir parent, c’est un moment de vie bien particulier où s’entremêlent de nombreuses émotions. La parentalité n’est pas un chemin tout tracé, il se construit dans le temps par l’expérience. 

Il arrive que sur ce chemin se trouve un certain nombre de difficultés qui affectent la manière dont on le traverse :

  • Grossesse/accouchement difficile
  • Dépression post-partum
  • Difficultés éducatives
  • Charge mentale excessive
  • Equilibre vie pro-vie perso

 

Je peux vous aider à remettre du sens là où vous n’en trouvez plus, apaiser ce qui fait mal et retrouver un peu de sérénité là où vous rencontrez le chaos.

Soutien individuel

  • Anxiété
  • Dépression
  • Stress chronique
  • Deuil
  • Séparation/divorce

 

Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ? Je peux vous accompagner en identifiant avec vous les éléments problématiques dans votre vie actuelle, en vous amenant à prendre du recul et pourquoi pas vous apporter des outils concrets issus des TCC (thérapies cognitives et comportementales) pour vous aider à traverser cela ?